Individuální lekce jógy

Tyto lekce vede Veronika Zaťková:

,,Vedení lekcí  jógy je u mně ovlivněno do značné míry tím, že několik let pracuji jako fyzioterapeutka a masérka, kde si dávám záležet hlavně na individuálním přístupu ke klientovi. Prostřednictvím jógy se snažím nasměřovat pozornost do nitra a stát se „pozorovatelem“ všeho, co právě přichází. Vnímat svůj dech, tělo, emoce, napětí. Současně je mým cílem naučit lidi respektovat možnosti těla a jeho hranice.´´

Individuální lekce jsou vhodné doslova pro každého. Pro ty, kteří s jógou nemají žádné zkušenosti, ale i pro ty, kteří se jóge pravidelně věnují.

Individuální lekce jógy je vhodná pokud:

  • z jakýchkoliv důvodů upřednostňujete soukromí a osobní přístup
  • chcete „ušít“ hodinu přímo na míru podle vašich potřeb – pozice, dechové techniky, meditace (dle domluvy)
  • pro časovou zaneprázdněnost si potřebujete dohodnout jógu na určitou hodinu

 30 minut . . . 220 Kč

45 minut . . . 330 Kč

60 minut . . . 420 Kč

90 minut . . . 600 Kč

 

Objednávky: Veronika Zaťková, 721 281 837, veronika.zatkova1@gmail.com